Fabíola Slaviero
PROCESSO TrasformAÇÃO
Eu ajudo você a transformar suas emoções em crescimento e superar sua insegurança e ansiedade, para viver uma vida de forma leve.
VOCÊ PASSA POR ISSO?
Você sente que está sempre cansado, travado em um ciclo de procrastinação, isolamento e esforço? A sua mente pode estar pedindo ajuda.
- Deixar tarefas importantes para depois e sentir culpa constante por isso.
- Evitar encontros sociais e prefira o isolamento, mesmo se sentindo sozinho.
- Sentir dores constantes no corpo, como tensão nos ombros e pescoço, mesmo em momentos de descanso.
- Lidar com problemas gástricos, como azia e má digestão, principalmente em dias de maior estresse.
- Ter noites mal dormidas, acordando cansado e com a sensação de que o sono nunca é o suficiente.
Os problemas invisíveis que afetam seu bem-estar e limitam suas conquistas
As situações cotidianas podem gerar problemas que bloqueiam seu crescimento e afetam sua qualidade de vida. O medo de se expor resulta em oportunidades perdidas, enquanto a dificuldade em dizer “não” sobrecarrega você com responsabilidades excessivas. Permanecer na zona de conforto pode parecer seguro, mas limita seu potencial. Além disso, a preocupação constante e a inquietação afetam tanto a mente quanto o corpo, gerando um estresse acumulado que prejudica seu equilíbrio emocional e físico. Esses desafios, se não tratados, podem levar a uma profunda insatisfação e a um estabelecimento em suas conquistas.
Transforme Sua Vida com Estratégias Práticas e Intervenções Terapêuticas
Com um conjunto de estratégias práticas e personalizadas, você poderá aprender a gerenciar sua ansiedade, organizar melhor seu tempo e estabelecer limites de segurança . Através de intervenções terapêuticas e atividades direcionadas, cada desafio será abordado de maneira única, promovendo um equilíbrio emocional real e uma vida mais leve. Aqui você encontra o apoio necessário para transformar suas rotinas e alcançar uma sensação de firmeza de bem-estar e realização.
Conheça minha jornada
Sou Fabíola, filha, esposa, mãe. Sou psicóloga desde 2005 e atuo em Sorriso-MT. Desde então, trabalho como psicóloga clínica. Trabalhei por 14 anos no CAPS e sou apaixonada pela saúde mental. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, atuo com foco em dores emocionais e psicossomatização (dores físicas causadas por estresse, medo, tristeza, raiva), saúde mental de mulheres e homens, de mães e pais, tentantes, grávidas e tudo que engloba a vida, sempre prezando pelo respeito e acolhimento.
Pronto para começar sua jornada de autoconhecimento e bem-estar?
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada!